Wiadomości - Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania organicznego ekstraktu z nasion ostropestu plamistego w proszku

I. Wstęp

Milk_Thistle_Flowers_seeds_and_leaves2(1)

W dziedzinie naturalnego odnowy biologicznej i środków ziołowych,Organiczny ekstrakt z nasion ostropestu plamistego w proszkuto silny i ceniony ekstrakt botaniczny, znany ze swoich niezwykłych właściwości prozdrowotnych.Pochodzący z nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum) ekstrakt ten był ceniony od wieków ze względu na jego potencjał wspierania zdrowia wątroby, detoksykacji i ogólnego samopoczucia.Zagłębmy się w fascynujący świat organicznego proszku z ekstraktu z nasion ostropestu plamistego i odkryjmy jego zalety, zastosowania i znaczenie we współczesnych holistycznych praktykach zdrowotnych.

II.Zrozumienie organicznego ekstraktu z nasion ostropestu plamistego w proszku

Organiczny ekstrakt z nasion ostropestu plamistego w proszku to skoncentrowana forma bioaktywnych związków występujących w nasionach ostropestu plamistego, w szczególności sylimaryny będącej kompleksem flawonolignanów znanych ze swoich właściwości przeciwutleniających i hepatoprotekcyjnych.Ten drobny proszek jest starannie wytwarzany z nasion ostropestu plamistego uprawianych metodami ekologicznymi, co zapewnia czystość, moc i zgodność z rygorystycznymi normami organicznymi.Ekstrakt ten, znany ze swojej bogatej zawartości sylimaryny, ceniony jest za swój potencjał wspomagania funkcjonowania wątroby, wspomagania detoksykacji i zapewniania wsparcia przeciwutleniającego.

III.Korzyści zdrowotne wynikające z organicznego ekstraktu z nasion ostropestu plamistego

1. Wsparcie wątroby: Jedną z najbardziej znanych zalet organicznego ekstraktu z nasion ostropestu plamistego w proszku jest jego zdolność do wspierania zdrowia wątroby.Uważa się, że sylimaryna, kluczowy związek bioaktywny, pomaga chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem i wspomaga regenerację zdrowej tkanki wątroby.
2. Detoksykacja: Ekstrakt ceniony jest ze względu na swój potencjał wspomagania procesów detoksykacji organizmu, wspomagania eliminacji toksyn i produktów przemiany materii.
3. Ochrona antyoksydacyjna: Sylimaryna wykazuje silne właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc w walce ze stresem oksydacyjnym i chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
4. Dobre trawienie: Organiczny ekstrakt z nasion ostropestu plamistego w proszku jest również kojarzony ze zdrowiem układu trawiennego, potencjalnie wspierając komfort i równowagę żołądkowo-jelitową.
5. Ogólne dobre samopoczucie: poza specyficznymi korzyściami zdrowotnymi, uważa się, że ekstrakt przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia i witalności, promując poczucie holistycznego zdrowia i równowagi.

IV.Wszechstronne zastosowania organicznego proszku z ekstraktu z nasion ostropestu plamistego

Organiczny ekstrakt z nasion ostropestu plamistego w proszku trafia do różnych produktów i formuł wellness, w tym:
- Suplementy diety: Jest popularnym składnikiem suplementów wspomagających wątrobę, mieszanek detoksykujących i holistycznych preparatów wellness.
- Leki ziołowe: Ekstrakt stosuje się w tradycyjnych lekach ziołowych i naturalnych praktykach zdrowotnych w celu wspierania funkcji wątroby i ogólnego stanu zdrowia.
- Żywność funkcjonalna: Można ją dodawać do funkcjonalnych produktów spożywczych i napojów zaprojektowanych w celu wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia wątroby.

V. Wykorzystanie mocy organicznego proszku z ekstraktu z nasion ostropestu plamistego

Wraz ze wzrostem świadomości na temat naturalnego zdrowia i holistycznego dobrego samopoczucia, znaczenie organicznego ekstraktu z nasion ostropestu plamistego staje się coraz bardziej oczywiste.Jego potencjał wspierania zdrowia wątroby, wspomagania detoksykacji i zapewniania ochrony antyoksydacyjnej pozycjonuje go jako cennego sojusznika w dążeniu do holistycznego dobrego samopoczucia.Niezależnie od tego, czy ekstrakt jest stosowany w suplementach diety, środkach ziołowych czy żywności funkcjonalnej, ekstrakt stanowi świadectwo trwałej mądrości tradycyjnego ziołolecznictwa i ciągłego odkrywania obfitych darów natury.

VI.Jakie są skutki uboczne ostropestu plamistego?

Ostropest plamisty jest ogólnie uważany za bezpieczny dla większości ludzi, jeśli jest przyjmowany doustnie przez krótki okres.Jednak u niektórych osób mogą wystąpić łagodne skutki uboczne.Mogą one obejmować:
1. Problemy z trawieniem: U niektórych osób mogą wystąpić łagodne zaburzenia trawienia, takie jak biegunka, wzdęcia, gazy lub rozstrój żołądka.
2. Reakcje alergiczne: W rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne na ostropest plamisty, prowadzące do takich objawów, jak wysypka, swędzenie lub trudności w oddychaniu.Osoby ze stwierdzoną alergią na rośliny z rodziny Asteraceae/Compositae (takie jak ambrozja, nagietki i stokrotki) mogą być bardziej narażone na reakcje alergiczne na ostropest plamisty.
3. Interakcje z lekami: Ostropest plamisty może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, szczególnie tymi metabolizowanymi w wątrobie.Przed użyciem ostropestu plamistego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli zażywasz leki, szczególnie te na choroby wątroby, raka lub cukrzycę.
4. Skutki hormonalne: Niektóre źródła sugerują, że ostropest plamisty może mieć działanie estrogenne, co może potencjalnie wpływać na stany wrażliwe na hormony.Jednak potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć te skutki.
Należy zauważyć, że chociaż ostropest plamisty jest ogólnie dobrze tolerowany, indywidualne reakcje mogą się różnić.Podobnie jak w przypadku każdego suplementu lub środka ziołowego, przed zastosowaniem ostropestu plamistego zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia, szczególnie jeśli cierpisz na choroby współistniejące, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub bierzesz leki.

VII.Czy istnieje ryzyko przyjmowania ostropestu plamistego?

Istnieje potencjalne ryzyko i względy związane z przyjmowaniem ostropestu plamistego.Niektóre z nich obejmują:
1. Reakcje alergiczne: Osoby ze stwierdzoną alergią na rośliny z tej samej rodziny co ostropest plamisty, takie jak ambrozja, chryzantema, nagietek i stokrotka, mogą być narażone na ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych na ostropest plamisty.
2. Ciąża i karmienie piersią: Bezpieczeństwo ostropestu plamistego dla kobiet w ciąży i karmiących piersią nie zostało wystarczająco zbadane.W ramach środków ostrożności osobom na tym etapie życia może być wskazane unikanie stosowania ostropestu plamistego.
3. Cukrzyca: Osoby chore na cukrzycę powinny zachować ostrożność podczas przyjmowania ostropestu plamistego, ponieważ może on potencjalnie obniżyć poziom cukru we krwi.Zaleca się dokładne monitorowanie poziomu cukru we krwi i konsultację z lekarzem.
4. Choroby wrażliwe na hormony: Osoby cierpiące na choroby wrażliwe na hormony, w tym niektóre nowotwory, mogą potrzebować unikać stosowania ostropestu plamistego ze względu na estrogenopodobne działanie jego aktywnego składnika, sylibininy, co zaobserwowano w niektórych badaniach.
Ważne jest, aby poszczególne osoby omówiły stosowanie ostropestu plamistego z pracownikiem służby zdrowia, zwłaszcza jeśli cierpią na choroby współistniejące, są w ciąży lub karmią piersią lub przyjmują leki.Może to pomóc w dokładnym rozważeniu wszelkich potencjalnych zagrożeń lub interakcji przed użyciem ostropestu plamistego lub produktów pokrewnych.

VIII.Ile ostropestu plamistego powinienem wziąć?

Odpowiednia dawka ostropestu plamistego może się różnić w zależności od czynników takich jak konkretny produkt, stan zdrowia danej osoby i zamierzone zastosowanie.Przed rozpoczęciem nowego schematu suplementacji ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.Jednakże na podstawie dostępnych badań stwierdzono, że sylimaryna, kluczowy składnik ostropestu plamistego, jest bezpieczna w dawkach 700 miligramów trzy razy dziennie przez 24 tygodnie.

Należy pamiętać, że przyjęcie zbyt dużej ilości ostropestu plamistego może potencjalnie prowadzić do działań niepożądanych.Na przykład zaobserwowano toksyczne działanie na wątrobę u osób chorych na raka, które przyjmowały bardzo duże dawki sylibiny (składnika sylimaryny) – od 10 do 20 gramów dziennie.

Biorąc pod uwagę możliwość zmienności indywidualnych reakcji i znaczenie zapewnienia bezpieczeństwa, konieczne jest zasięgnięcie porady lekarza w celu ustalenia odpowiedniej dawki ostropestu plamistego dla konkretnych potrzeb i okoliczności zdrowotnych.

IV.Czy istnieją podobne suplementy?

Tak, uważa się, że kilka suplementów ma podobne działanie do ostropestu plamistego.Należy pamiętać, że chociaż suplementy te mogą przynosić potencjalne korzyści, indywidualne reakcje mogą się różnić, dlatego przed rozpoczęciem stosowania nowego schematu suplementów niezwykle ważne jest skonsultowanie się z lekarzem.Oto kilka suplementów, które są uważane za działające podobnie do ostropestu plamistego:
1. Kurkumina: Kurkumina, aktywny składnik kurkumy, została zbadana pod kątem jej potencjalnych korzyści dla zdrowia wątroby.Badania sugerują, że może mieć pozytywny wpływ na marskość wątroby, a niektóre badania wskazują na zmniejszone nasilenie choroby i niższe wyniki aktywności marskości wątroby u osób z marskością wątroby, które przyjmowały suplementy kurkuminy.
2. Witamina E: Witamina E jest ważnym składnikiem przeciwutleniającym, badanym pod kątem jej potencjalnych korzyści w leczeniu przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu C. Niektóre dowody sugerują, że suplementacja witaminą E może prowadzić do zmniejszenia aktywności enzymów wątrobowych, co jest związane z uszkodzeniem wątroby i zapaleniem wątroby.
3. Resweratrol: Resweratrol, przeciwutleniacz występujący w winoroślach, jagodach i orzeszkach ziemnych, został zbadany pod kątem jego potencjału zmniejszania stresu oksydacyjnego, zmniejszania insulinooporności i łagodzenia stanów zapalnych u osób chorych na cukrzycę.Aby w pełni zrozumieć jego skutki, potrzebne są jednak dalsze badania.
Należy podkreślić, że poszczególne osoby powinny omówić stosowanie tych suplementów z lekarzem, aby określić najlepsze podejście do ich konkretnych potrzeb zdrowotnych.Ponadto ogólnie zaleca się unikanie jednoczesnego przyjmowania wielu suplementów w tym samym celu, ponieważ mogą wystąpić interakcje i potencjalne działania niepożądane.Konsultacja z pracownikiem służby zdrowia może pomóc w zapewnieniu bezpiecznego i właściwego stosowania suplementów.

Bibliografia:
Narodowe Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego.Ostropest plamisty.

Camini FC, Costa DC.Sylimaryna: nie tylko kolejny przeciwutleniacz.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Potencjał terapeutyczny ostropestu plamistego w cukrzycy.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Ostropest plamisty na choroby wątroby alkoholowe i/lub wirusowe zapalenie wątroby typu B lub C.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Sylimaryna jako leczenie wspomagające w chorobach wątroby: przegląd narracyjny.Adw. Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G i in.Stosowanie produktów ziołowych przez osoby uczestniczące w badaniu dotyczącym długotrwałego leczenia przeciwwirusowego przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu C (HALT-C).Hepatologia.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N i in.Wpływ sylimaryny (ostropestu plamistego) na chorobę wątroby u pacjentów z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C nieskutecznie leczonych terapią interferonem: randomizowane badanie kontrolowane.JAMA.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Skutki Silybum marianum (L.) Gaertn.Suplementacja ekstraktem (sylimaryny) na status przeciwutleniający i hs-CRP u pacjentów z cukrzycą typu 2: randomizowane, potrójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne.Fitomedycyna.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Sylimaryna w cukrzycy typu 2: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.J Cukrzyca Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Rośliny i ich bioaktywne fitochemikalia dla zdrowia kobiet.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Rada redakcyjna National Cancer Institute PDQ ds. terapii integracyjnych, alternatywnych i uzupełniających.Ostropest plamisty (PDQ®): wersja dla pracowników służby zdrowia.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Sylimaryna i rak wątrobowokomórkowy: systematyczny, kompleksowy i krytyczny przegląd.Leki przeciwnowotworowe.2015;26(5):475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S i in.Sylimaryna (ekstrakt z ostropestu plamistego) jako środek leczniczy w leczeniu nowotworów przewodu pokarmowego.Biomed Farmakolog.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L i in.Złożone narzędzie Physician Global Assessment and Body Surface Area to prosta alternatywa dla wskaźnika obszaru i ciężkości łuszczycy do oceny łuszczycy: analiza post hoc z PRISTINE i PRESTA.Łuszczyca (Auckl).2018;8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Sylibinina i nieczerniakowe nowotwory skóry.J Tradit Uzupełnienie Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Sylibina hamuje proliferację komórek i indukuje apoptozę komórek szpiczaka mnogiego poprzez szlak sygnałowy PI3K/Akt/mTOR.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Skutki i tolerancja sylimaryny (ostropestu plamistego) u pacjentów z przewlekłym zakażeniem wirusem zapalenia wątroby typu C: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Ostropest plamisty.W: Baza danych leków i laktacji (LactMed).Narodowa Biblioteka Medyczna (USA);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A i in.Naturalny agonista receptora estrogenowego β sylibinina odgrywa rolę immunosupresyjną, stanowiąc potencjalne narzędzie terapeutyczne w reumatoidalnym zapaleniu stawów.Przedni immunol.2018;9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Bezpieczeństwo i toksyczność sylimaryny, głównego składnika ekstraktu z ostropestu plamistego: zaktualizowana recenzja.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin i wątroba: od badań podstawowych do praktyki klinicznej.Świat J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Wpływ suplementacji kurkuminą na nasilenie choroby u pacjentów z marskością wątroby: randomizowane badanie kontrolowane.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Wpływ witaminy E na genotyp 3 przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu C: randomizowane, podwójnie ślepe badanie kontrolowane placebo.J Med Assoc Thai.2014;97 Dodatek 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol w leczeniu cukrzycy i jej dalszych patologii.Eur Endokrynol.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Dodatkowe czytanie
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. i in.Działanie Silybum marianum (L.) Gaertn.Suplementacja ekstraktu (sylimaryny) na status przeciwutleniający i hs-CRP u pacjentów z cukrzycą typu 2: randomizowane, potrójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne.Fitomedycyna.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Smażone, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. i in.Wpływ sylimaryny (ostropestu plamistego) na chorobę wątroby u pacjentów z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C nieskutecznie leczonych terapią interferonem: randomizowane badanie kontrolowane.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Ostropest plamisty na choroby wątroby związane z alkoholizmem i/lub wirusowym zapaleniem wątroby typu B lub C – systematyczny przegląd grupy wątrobowo-żółciowej Cochrane z metaanalizami randomizowanych badań klinicznych.Am J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. i Sarna, S. Wpływ sylimaryny na zmiany chemiczne, funkcjonalne i morfologiczne wątroby.Podwójnie ślepe badanie kontrolowane.Skanuj J. Gastroenterol.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. i in.Stosowanie produktów ziołowych przez osoby uczestniczące w badaniu dotyczącym długotrwałego leczenia przeciwwirusowego przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu C przeciwko marskości wątroby (HALT-C).Hepatologia.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. i in.Sylimaryna w cukrzycy typu 2: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.J Cukrzyca Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468